各種サービス
いち早く憧れの身体を
E8kickboxingスタジオレッスン
HALEO代官山スタジオにて実際のキックボクシングレッスンです。全てクラス制のレッスンです。
全身の可動域を意識したストレッチ、ウォーミングアップ後、ミットにパンチやキックの実践や日によってボディメイクを意識したトレーニングを入れたりなどトレーナーの元レッスンを行います。
E8kickboxingオンラインレッスン
自宅で場所を広くとらないよう極力設定したzoomを使用したオンラインレッスンです。
ヒップアップや代謝促進を意識した自重による下半身トレーニングや腹筋トレーニング。
それぞれの要素へ繋がるキックボクシングトレーニング。
息を上げ心拍向上による燃焼効果、運動後のアフターバーン効果をねらったオリジナルHIITトレーニング。
平日は2100からの開催とお仕事後の方や、お子さんが寝てからできると主婦さまに好評のレッスンです。
E8kickboxingパーソナルトレーニング
E8kickboxingパーソナルトレーニングではお客様のニーズによりそいメニューを組んでいきます。
キックボクシングによって求める効果に近づくお手伝いをさせていただきます。
痩せたい！筋肉つけたい！強くなりたい！うまくなりたい！スタジオクラスレッスンとはまた違う、よりコアなお時間をお楽しみください。
東京都 I さん 30歳
運動として効果があるのはもちろん、ストレス発散になるのもキックボクシングの良さだと思います。ミットに打ちこんでいい音がなった時は毎回快感で、またいい音ならそうと頑張ってるとあっという間に時間が過ぎますw私は人見知りなんですが、グループレッスンも先生が話に入りやすい雰囲気を作ってくれるので、ここで続けられている一つです。
千代田区 Oさん 52歳
体力の低下と体の緩みが気になり『自主トレ&食事制限ナシで健康的な体を作る！』という無謀な目標を達すべく50才にしてキックボクシングを始めました。無理難題を持ち込み、パーソナルとグループレッスンに参加。目標を達成し、更なる向上心でキックを続けて２年になります。※筋トレ、脳トレ、全身運動、ニーズに合わせた様々なバリエーションのレッスン※スキルに合わせたレベルアップレッスン※参加してるメンバーさんたちと楽しくレッスンできる雰囲気と環境 それらが長続きのポイントだと思います。レッスン後の疲労感も気持ち良く、ストレス発散になるのもいいですね。
『60才にしてキックボクシング』を今後の目標に格好いいおばあちゃんを目指します！
豊島区 Kさん 39歳
いつも楽しく参加させてもらっています。今は週1～2回のスタジオレッスンとオンラインレッスンに参加していますが、自粛中に太ってしまった体もだいぶ締まってきました。オンラインのほうでもしっかり筋肉ね効いてくれますし、自分のペースで無理なくトレーニングできる所が良いです。スタジオレッスンはとにかく楽しいです！これからもずっと続けていきたいです。
世田谷区 Mさん 36歳
キックボクシングは、心も身体も元気になるスポーツ。日頃のストレス発散や爽快感、筋トレ、体の引き締め特にウエストやヒップ周りに効果的で運動ができない人でも楽しくシェイプアップできるとおもいます😊
レッスンスケジュール
E8kickboxingオンライン
月曜日 2100〜2145
火曜日 2100〜2145
木曜日 2100〜2145
日曜日 1600〜1645
E8kickboxing スタジオレッスン
月曜日 2000〜2050
火曜日 0900〜0950 2000〜2050
木曜日 2000〜2050
金曜日 0900〜0950
土曜日 0900〜0950(第二第四)
日曜日 1500〜1550
価格
利用可能なプラン
¥2,200(税込)
オンラインレッスン月会費
スケジュールにあるオンラインレッスンに出放題のプランです。途中参加、途中退出、画面オフ、登録アカウントから何名様でもご参加可能です。
ご都合にあわせご気軽にご参加ください。
¥8,800(税込)
スタジオレッスン月4回 月会費
スケジュールにあるスタジオレッスンに月4回参加可能のプランです。週一回の運動をご希望や多忙でスケジュール組みにくい方など向けのプランです。
ご都合にあわせご気軽にご参加ください。
¥16,500(税込)
スタジオレッスン無制限&オンラインレッスン無制限 月会費
スケジュールにあるスタジオレッスンとオンラインレッスンに出放題のプランです。オンラインは途中参加、途中退出、画面オフ、登録アカウントから何名様でもご参加可能です。スタジオレッスンも出放題となっており効果を早く出したい、生活に運動をより取り入れたい方向けのお得なプランとなっております。
ご都合にあわせご気軽にご参加ください。
¥4,4000(税込)
パーソナルチケット5回分(使用期間購入より3か月)
トレーナーとマンツーマン一回のレッスン50分¥8,800(税込)。より効果を出したい方、キックボクシングフォームやトレーニングフォームをトレーナーに細かく見てもらいたいかた向けのプランです。5回券のみの販売となります。トレーニング曜日、お時間はお問い合わせください。
¥3,300(税込)
ビジター参加
スケジュールにあるスタジオレッスンに単発参加のビジタープランです。スケジュール組みにくくタイミングがあえばご参加や月一回や二回ご参加ご希望の方など向けのプランです。
ご都合にあわせご気軽にご参加ください。
代表山内佑太郎より
キックボクシングを楽しむ
キックボクシングというツールを使って誰かの幸せに少しでもプラスの力になれたらという思いでE8キックボクシングを発足しました。
キックボクシングの力でたくさんの人の笑顔、前向きな気持ちを求め、キックボクシングトレーナーとして、パーソナルトレーナーとして様々なレッスンを提供できる組織にしていきたいと思います。
ラジオ体操をやるようなハードルの低さでまずは一度お試しください。
E8kickboxing
personal training
